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產后食譜--紅棗阿膠粥

2019-07-29   來源:辣媽幫整理  
此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用于防治產后氣虛、惡露不盡,癥狀為產后惡露癥狀淋漓不絕,質稀色淡紅,神倦無力。

此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用于防治產后氣虛、惡露不盡,癥狀為產后惡露癥狀淋漓不絕,質稀色淡紅,神倦無力。

產后食譜--紅棗阿膠粥

原料:

紅棗20枚,阿膠粉10克,粳米100克。

制作:

1、將紅棗洗凈,去核;粳米淘洗干凈。

2、鍋置火上,放入清水、大棗、粳米,用文火煮粥,粥成調入阿膠粉,溶化即成。

特點:

甜香適口。


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