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1個月寶寶幫

寶寶撫觸

活力達人
Lv.
您可以按照以下步驟來做撫觸,更可以按照寶寶喜歡的方式。
1.臉部:從前額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴,同樣用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀;
2.胸部:雙手放在兩側肋緣,向上滑向寶寶肩膀;
3.手部:使寶寶雙手下垂,用一只手捏住寶寶胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,然后用手指按摩手腕。
雙手夾住小手臂,上下搓滾,并輕拈寶寶手腕和小手。用拇指從手掌心按摩至手指;
4.腹部:按順時針方向按摩腹部;
5.腿部:從大腿至踝部輕輕擠捏,然后按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住寶寶的小腿,上下搓滾,并輕拈寶寶的腳踝和腳掌。
在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳后跟按摩至腳趾;
6.背部:雙手平放在寶寶背部,從頸部向下按摩,然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉。
3年前 樓主
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