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孩子1歲身高72厘米正常嗎?做到關鍵這兩點,家長個矮也不用擔心

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小區里經常能看到一群老人帶著小寶寶們聚在一起一邊曬太陽,一邊聊天,聊的大多的內容還是關于寶寶發育的,比如身高啊,體重啊,頭發長短啊,喝奶好壞啊,然后彼此一邊詢問著對方孩子的情況,一邊交流著各種心得

而這種情景最為普遍,“李奶奶,帶孫子溜呢,喲,孩子是不是長高了。”,“他王姥姥啊,這不孩子他媽上班了嗎,就我帶了,哪長高了啊,這一周了一點兒沒長,我還擔心是不是哪有問題了呢。”

有很多覺得自己家族個子不高的奶奶、姥姥們都在時刻擔心著自己的寶貝孫子、孫女們身體長不高,而那此家族長材高的老人們,又經常擔心自己的寶寶剛長個了,其它的什么都沒長。老

人們對寶寶的關心是正常的,但真的沒必要過于擔憂,想法過于太多,寶寶從出生之后到每一個階段的發育都是有一定的標準,只要在這個標準范圍之內的都是正常的,無論身高也好,智商也罷,除了先天因素之外,后天的培養還是起到很重要的作用的。

一歲時寶寶的身高多少才正常呢?

按2019年國際衛生組織公布的最新數據是,新生兒出生時身長正常范圍:45.8~53.9厘米,當寶寶一年之后在一歲時,寶寶體重男孩標準為10.05公斤,正常范圍在9-11.23公斤、女孩標準為9.4公斤,正常范圍在8.45-10.48公斤;寶寶身長男孩標準為76.5厘米,正常范圍在73.8-79.3厘米、女孩標準為75厘米,正常范圍在72.3-77.7厘米,所以,只要是在這個范圍之內的都正常。

當然了,這些數字只是國際衛生組織根據大數據統計之后得出的一個平均值和平均范圍,這只是一個參考數字,千萬不要過分依賴。比如姚明的閨女就不在這個范圍之內,但人家不一樣非常的健康嗎,所以,還要根據自己家族特點再來判斷寶寶是否異常。

哪怕有些寶寶低于這個標準,或者超出了這個標準,也不能夠就表明這個孩子是有問題的,除了姚明這種情況之外,寶寶的身高與體重還有諸多外在因素會影響。

外界因素讓個矮的孩子也能長的高。

每個家庭都希望自己的孩子長得高、長得帥,人見人愛、花見花開,所以從寶寶出生后就開始關注著孩子的身高、體重,但有一個事實需要每一個家庭中成員都要知道的就是身高與體重的增長除了先天因素外后天喂養與鍛煉尤其重要。而現在的家庭都能夠給孩子提供優越的條件,所以,家長們為什么還要整天擔心孩子的身高、體重是否標準呢?

這么說吧,只要不是病理性原因導致的身高矮小或體重偏輕,只要父母雙方也都是正常身高的成年人,那么請放心吧你的孩子只要健康的飲食、只要經常鍛煉,身高不會矮的。

在我家樓上有一家三口,父親身高1.65米,母親身高1.62米,這都屬于不高的父母,尤其是父親在成年男性里是屬于比較矮的。他們有一個兒子在小學畢業的時候身高也就是1.6米左右,但是孩子上中學之后感覺身高增長速度飛快,突然有一天看到這個男孩的身已經超他的父親了,又過了兩年現在再看,這個男孩身高目測在1.78米以上,整整高出他父親一頭啊,原因就在于后天的鍛煉。

兩個方法可以促進寶寶生長。

想要寶寶健康成長,像一歲左右的寶寶除了營養到位之外,還有兩點一定要做到。

第一,多曬太陽。新生兒每天都要吃AD,這個大家都知道,重要的不是吃AD而是充分吸收,如何能夠全面吸收呢?就是要曬太陽。無論是新生兒寶寶還是已經是一歲以上的寶寶每天至少要在戶外曬夠兩個小時的太陽,陽光是補鈣的最佳良方,要想孩子骨骼長得好必須要保證能夠每天曬太陽。

不過,這對于北方的寶寶來說可能就有點困難了,因為在北方以北京為例吧,一年四季里,春天時間太短而且天天刮大風,就進入了夏季,夏天里不是下雨就是暴曬,秋天天氣是真不錯,陽光也好天也不冷,可是沒兩月就進入冬季了,冬天一來,這霧霾也跟著來了,要想出門可就不容易了,所以,在北京一年四季里能出門的日子其實還真不多。

而南方就不同了,張哥特別羨慕我兒子開心可以一到北京天氣不好的時候就離開,因為開心的姥姥家在昆明,一年四季里大部分的時候都能曬到太陽,所以,開心在曬太陽這方面那是曬足了。

第二,足夠睡眠。對于小寶寶來講充足的睡眠才能讓身體發育的更加完善。一歲左右的寶寶每天睡眠時間至少要在13個小時以上,否則長期睡眠不足就會影響身體發育以及精神狀態。而且,每天晚上最好在10點以前上床睡覺,睡覺太晚不僅會影響第二天寶寶的精神也會讓寶寶身體無法得到充足休息。

睡眠其實也是很讓家長頭疼的一件事,有些寶寶晚上是真不睡啊,精力極其旺盛,白天也不閑著,晚上也不困,弄得老人們也跟著受罪。總是埋怨孩子的爸爸媽媽,“還不是因為你們,天天回來的晚,睡得也晚,一天到晚看手機,弄得孩子也跟你們一樣了。”這話聽起來是不是特耳熟。

孩子的睡眠習慣好象在一瞬間就形成了,試想誰不希望自己的寶寶一到晚上7點就困,8點就上床睡覺,一覺到早上8、9點,中午再睡兩、三小時的,但是你會發現孩子好象從出生之后沒多久就形成了自己的睡眠習慣,就算家長想調整也很難。無論怎么樣,先要保證孩子一天的睡眠時長,然后盡量調整好睡眠時間。

最后,年輕的爸爸媽媽們不要過分關注小寶寶的身高體重,正常就可以。這么小的寶寶飲食很重要,一定要健康飲食,不要過早過多去吃那些垃圾食品,如果你的寶寶發育過早一旦骨骼成熟,就算現在長得高,那以后不再長的時候你就后悔了。

轉載來源:Happy爸爸


19天前 樓主
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