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一旦孩子“鈣不足”,就會發出信號提醒家長,不在意會影響長高

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在孩子成長的過程中,對鈣的需求非常大,所以會有“鈣不足”的情況發生,因此需要家長平時注意觀察孩子身體是否缺鈣。否則,當孩子“鈣不足”,家長又沒有及時發現時,孩子的智力、神經系統,還有骨骼發育都會受影響。不過,家長也別太擔心,如果孩子身體真的缺鈣,會發出信號提醒家長。只要家長多留意,并及時給孩子補鈣,就不會太影響發育。
長出來的牙齒參差不齊、發育不良

正常情況下,孩子牙齒的生長速度,和體質和基因有關系,而且只要日常飲食注意營養均衡孩子一般不會缺鈣。所以,大部分家長可能不是太在意。但是,如果家長發現孩子的牙齒參差不齊、發育不良,也要注意是不是攝入的鈣質不夠所致。如果孩子真的存在鈣不足的現象,再不干預孩子的長個也會受到影響,孩子很容易比同齡人更加矮小。

厭食、偏食且身材矮小、愛生病

孩子厭食、偏食很有可能是鈣元素的缺失,導致的食欲下降。所以,家長在遇到孩子不想吃飯的時候,千萬別只把原因歸結于,“孩子小時候都不喜歡吃飯”。一旦家長發現孩子厭食、偏食的同時還身材矮小、愛生病,家長就要警惕起來了,當心是缺鈣了。如果家長不在意,或者嫌麻煩,只是覺得孩子長大就好了。他的長高也明顯會受到影響。

腹部膨大,出現駝背

如果孩子攝入的維D不足,影響了鈣的吸收,如果到了比較嚴重的地步,身體會出現很大的異常。比如,腹部膨大、駝背。這是因為孩子在嚴重缺鈣的時候,腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛,導致腸腔內有積氣形成,腹部膨大;而脊柱的肌腱松弛又導致了孩子駝背。所以,當孩子身體出現如此明顯的異狀,家長最好立馬帶孩子到醫院看看,別在家慢慢治療了。否則就會影響孩子的發育,耽擱孩子的長高。

如何為孩子快速、高效地補鈣?

如果家長發現孩子缺鈣,一般只會讓他吃鈣片或者其他含鈣量比較豐富的食物。但是,家長要記住了,給孩子“補鈣”不一定真的能把鈣補進去。因為孩子鈣的吸收,還需要其他“伙伴”的幫助。比如,維生素D,它就是促進鈣吸收的幫手,如果沒有它的幫助。吃進入含鈣的食物,很難會被吸收。另外,優質蛋白也是影響鈣存留都關鍵物質。還有運動也是促進鈣吸收的好方式。所以,家長想快速高效地為孩子補鈣,就需要同時采取措施,幫助鈣的吸收。

轉載來源:小屁孩兒


21天前 樓主
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