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寶寶不宜過早做的三種運動項目

2019-08-26   來源:辣媽幫整理  
    運動鍛煉對寶寶的身心發展都有著非常大的好處,但是,由于寶寶在不同的年齡階段有不同的運動能力,有一些運動項目,太小的寶寶是不太適合去做的,例如騎自行車、滑冰等等。

    運動鍛煉對寶寶的身心發展都有著非常大的好處,但是,并不是所有的運動都適合寶寶做,由于寶寶在不同的年齡階段有著不同的運動的能力,有一些運動項目,太小的寶寶是不太適合去做的。家長們要注意了,下面這幾種運動就不適宜寶寶過早做。

    1、輪滑

    很多寶寶都非常愛輪滑這項運動,然而,太小的孩子不能玩輪滑。輪滑是需要敏捷的肢體反應的,如果速度過快,且肢體不敏捷的話,發生危險的可能性非常大,孩子容易肌肉和骨骼損傷。輪滑要等到寶寶五歲之后才能接觸,并且,家長們要給孩子做好合適的安全防護措施,避免孩子發生危險。

    2、溜冰

    溜冰可是項非常危險的運動,比較不適合小孩子。溜冰的冰刀是非常尖利的,太小的寶寶容易掌握不好,很容易劃傷,而且溜冰需要孩子有很好的身體協調性和下肢的控制能力,這也會讓孩子感覺到很疲勞。總而言之,小孩子最好不要溜冰,等寶寶長到七八歲之后,再來選擇這項運動,更為妥當。

    3、騎自行車

    有些父母很是著急想要看到孩子掌握更多的本領,甚至在孩子路還走不穩的時候,就已經想到了要讓孩子騎自行車。要知道,如果寶寶的骨骼發育沒有完全,還經常騎自行車的話,很容易導致孩子骨骼彎曲和變形,所以,建議家長們不要過早地讓孩子練習騎自行車,最好是等到孩子五歲之后,再練習騎自行車,每次騎自行車的時間也要把控好,不要超過三十分鐘。

   
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